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慢阻肺病
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肺脏专属的“呬”字诀，怎样练习更能增强呼吸？
气短乏力做不全，六字诀呼吸操拆开练同样有效！
不靠吃药也能有效排痰？巧用呼吸和姿势，清扫“气道死角”！
“你看人家这动作多简单，轻咳几下痰就出来了……”徐大伯半躺在床上，一边看着手机里的排痰“标准姿势”，一边模仿动作。他浅吸了一口气，随后连续轻咳了五六次，可气道里的黏痰却怎么也出不来。
血氧低没感觉、血氧高反而难受？这种“反常”同样是病情变化的信号？
“我的血氧值基本稳定在90%，这在病友群里算低的了，可奇怪的是，我居然一点不舒服的感觉都没有，这是不是就不用管它了？”慢阻肺病患者许阿姨问道。
为何哮喘很难治？5个例子找到您的“根源”！
“门诊常遇到患者问，我天天按时吸药，怎么还是喘得厉害？一问用法，十有八九都错了……”
老人打肺炎疫苗后发烧怎么回事？……分清“危险信号”与“正常反应”
一位男子陪70岁父亲打肺炎疫苗，当晚老人低烧37.5℃，全家急得团团转。“发烧是不是感染了？会不会有危险？”这是大家最常见的困惑，打肺炎疫苗后发烧哪些情况只需观察，哪些必须紧急就医？
一套「排痰操」轻松清黏痰，血氧升至97%！非药物排痰的方法和妙招都有哪些？| 周三19点看直播
关于非药物排痰，还有一些实际问题困扰着不少患者，例如气道太干也不利于痰液排出，该怎样保持气道湿润？呼吸方式要如何调整？正确的拍背手法又是什么？改变体位有助于排痰，但并非人人都适合，体位排痰的禁忌症有哪些？对于合并肺大泡的患者，又该如何安全、
呼吸总跟不上动作？3步调整肺康复节奏，让二者自然同频！
练太极拳、呼吸操的时候，我经常遇到动作快了呼吸没跟上、想着呼吸又忘了动作的尴尬。
比缩唇+腹式呼吸更养肺？「简化版太极拳」跟随口令即刻开练
太极拳是否真的有益于呼吸健康？哪些动作要领必须掌握？有没有带清晰口令的教学视频方便大家跟练？
吸入激素定会缺钙？这样补钙才能吸收好、不过量！
“听说吸入性糖皮质激素会让骨头变脆，可我治病又离不开它，这可怎么办？”“牛奶、鸡蛋钙含量高，实在不行再买点钙片补补！”“也别补太猛，我邻居之前一天吃三片钙片，结果没俩月查出肾结石……”
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