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五个厨房里的坏习惯，可能导致家庭癌！尤其第一个，很多人都中招
做饭的坏习惯，可能导致“家庭癌”？别不当回事。厨房是家里最有烟火气的地方，也可能藏着看不见的健康风险。油烟、土榨油、反复用油、不刷锅、重盐……这些看似不起眼的小习惯，日积月累，可能增加癌症和慢性病风险，影响全家人的健康。下面盘点厨房里最常见
按时吸药仍难挡加重，他犯的用药大忌，你可能正在重演 | 周三19点看直播
“慢阻肺病急性加重最常见的诱因莫过于合并感染，但他既没有发烧，也没有咳嗽咳痰，连血常规等检查的结果也都基本正常。感染这条线索，似乎可以被排除了。”北京医院呼吸与危重症医学科主任医师郭岩斐，讲述了一位老病号的故事。
黏痰咳不出，就怕肺里长「痰栓」，清除后血氧跟着回升
诊室里，一位慢阻肺病患者攥着刚拿到的检查报告走到医生对面，指着“痰栓”两个字语气里带着不解：“医生，我平时真不觉得有痰啊，也不怎么咳嗽，怎么报告上却写着有痰栓？是不是检查结果弄错了？”
吃不下何谈强免疫？肠内营养剂打辅助！选品先看2个指标
“医生推荐我父亲每天要吃够1500～1800千卡的热量，可他食欲特别差，年纪大了牙口也不好，每顿饭吃不了几口就撂筷子了，想让他吃够这么多热量实在太难了。我想给他买点营养补充剂，又担心市面上产品五花八门，万一买错了踩雷怎么办……”
戴上憋气腹胀更重，呼吸机总是不听话？这些错误用法赶紧改 | 周三19点看直播
家庭呼吸机一旦戴上，可能会成为患者朋友的“终身伴侣”，但这位“伴侣”并不总是贴心。有时会觉得呼吸和机器总是差半拍，或是出现憋气、活动耐力下降、白天嗜睡等情况。这很可能是因为呼吸机参数没有调好。那么，参数出了问题到底该怎么判断和调整？
养肺最需优质蛋白，吃对「肉蛋奶豆」就够！过敏星人从哪补？
我们常说“手有余粮、心中不慌”，蛋白质就是慢阻肺病患者在紧急情况下的“余粮”，在感染或急性加重期间，大量蛋白质被动员去参与免疫反应和组织修复。
「瘦体重」才是扛病盔甲！过半病友不达标，6道题自测风险
“我身高一米七，体重75公斤，这也不算瘦吧？可怎么抵抗力还是这么差？这几个月都已经感冒三四次了。”慢阻肺病患者王叔语气里满是不解。他拍了拍自己并不单薄的胳膊，又摸了摸微微鼓起的肚子，实在想不通：明明看起来“挺有肉”，怎么身体却经不住风吹草动
四价“退场”、三种疫苗株全更新？最新流感疫苗接种指南发布！这些关键变化肺病患者要留意
中国疾病预防控制中心最新发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》（下文中简称为‘指南’），通读下来，这份指南与上一年度相比，其中有一些非常关键的变化。
无尽痰液堵气道，变成「痰栓」更难咳，非药物妙招轻松搞定 | 周三19点看直播
化痰药确实能在一定程度上松动痰液，但真正要把痰从肺深部送到喉咙并排出体外，还需要物理排痰方法来助攻。有效咳嗽、体位引流等看似简单的物理排痰方法，做错可能反倒增加负担。
「高脂低碳饮食」过时了？热量缺口如何补齐？范例食谱照着吃！
“大家都在提倡‘少油、低脂’，为什么反倒建议咱们慢阻肺病友‘高脂、低碳’呢？这模式听着就跟主流唱反调，是不是已经过时了？”一大早，《看呼吸》患者交流群里就弹出了徐阿姨的消息，今年六十出头的她是群里公认的“养生积极分子”。
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