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慢阻肺病患者如何选择适合的康复运动？丨幸福呼吸「88」
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缓解呼吸困难的妙招丨幸福呼吸「54」
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幸福呼吸「29」丨误吸 ——沉默的“杀手”
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幸福呼吸「28」丨几个妙招搞定“痰”
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幸福呼吸「27」丨居家呼吸康复锻炼有哪些妙招和禁忌？
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幸福呼吸「26」丨如何呼吸能让你的肺发挥最大效能？
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幸福呼吸「25」丨如何让呼吸康复保护你的肺？
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不累不喘为何仍需肺康复？坚持多久能见效？一个时间点是分水岭！
“医生，我平时干家务、上街买菜都毫无压力，既不觉得累也不会喘不上气。可一到慢跑时就特别吃力，大概跑上五十来步就得停下来歇口气。像我这种情况，还需要专门去医院做呼吸康复吗？”
调对呼吸、省出体力！走路拾物也能“偷懒”，家常小物件派上大用场
“看了赵主任分享的呼吸训练方法，我也很想行动起来，可是我连正常活动和呼吸都不顺畅，哪还有多余的精力用在练习上呢？”慢阻肺病患者陶大伯想康复却力不从心，话语间满是无奈。
腹式呼吸难收腹？加用「小盐袋」即可找准感觉！肺大泡患者也能安心练
在《看呼吸》此前推出的直播节目“如何呼吸能让你的肺发挥最大效能？”中，评论区内不断弹出疑问，中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师赵红梅依次详细解答。
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