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慢阻肺病患者适合有氧运动还是抗阻锻炼?哪个更重要?
说到慢阻肺病患者的呼吸康复,有氧运动和抗阻运动必不可少,但是不少患者会疑惑,什么是有氧?什么又是抗阻?抗阻就是拿个哑铃练习吗?坐着抬腿也能锻炼呼吸功能?究竟哪个对慢阻肺病患者更好?
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