权威看呼吸
注册/登录
#
呼吸康复
全部
科普视频
科普头条
直播间
呼吸总跟不上动作？3步调整肺康复节奏，让二者自然同频！
练太极拳、呼吸操的时候，我经常遇到动作快了呼吸没跟上、想着呼吸又忘了动作的尴尬。
比缩唇+腹式呼吸更养肺？「简化版太极拳」跟随口令即刻开练
太极拳是否真的有益于呼吸健康？哪些动作要领必须掌握？有没有带清晰口令的教学视频方便大家跟练？
慢阻肺病患者如何用“呼”字诀排出胃中浊气？
六字诀呼吸操的预备式为何绝不能跳过？
六字诀呼吸操开练前要做哪些准备？
抓住秋季黄金期，六字诀呼吸操让养肺更高效
“功效堪比吸药打针”的太极拳，藏着呼吸康复真诀！实操教学带你轻松掌握 | 周三19点看直播、一起练
太极拳动作舒缓柔和，强调“意、气、形”的统一，尤其注重呼吸与动作的协调，非常契合呼吸慢病患者的康复需要。
六字诀呼吸操练习多年却没起色？真实案例揪出“拖后腿”的雷区
六字诀呼吸操看似简单，但微小偏差就可能导致效果大打折扣。“一些朋友坚持练习多年，动作与呼吸却不协调、气流散乱未归经，始终忽略了内在要领，养生效果自然不理想了。”
坐着就能排肺中浊气的六字诀呼吸操，视频教您怎样练才能效果翻倍？
在《看呼吸》近日推出的直播节目“入秋养肺气，拆解‘六字诀’呼吸操核心技巧”中，观众朋友们的提问不断刷屏。
延长呼气竟导致低氧血症，排痰技术的“改良”难道是在“帮倒忙”？
75岁的赵爷爷常年痰液很多却无力咳出，为了顺利排痰，他查阅资料后自学了主动循环呼吸技术，这是一种能有效松动并排出深部痰液的呼吸疗法。
上一页
1
...
4
5
6
7
8
...
33
下一页
热门推荐
戒烟后肺损伤到底能恢复吗？年数不同，恢复效果上会有区别吗？
2025-08-15
咳嗽一到夜间就加重？5个常见因素要尽量躲开！
2024-06-29
晨起痰中有血是上火还是身体的红牌警告？不同情况预示不同结局？
2025-08-28
嗓子疼时该不该用抗生素？小心这种致命的情况！
2024-01-25
浓痰封喉却咳不出来？三招助你顺利排痰，关键时刻能救命！
2024-05-03
