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天冷不想动？“新版呼吸操”帮你宅家提升肺功能！10 个分解视频带你练
“我一遇冷咳喘就加重，想去锻炼又不敢经常出门，真是太纠结了……”王阿姨在《看呼吸》患者交流群里“吐槽”冷空气带来的烦恼。
中重度慢阻肺病患者怎样运动才安全？
如何通过运动提高吞咽能力？
吞咽能力下降的表现？
怎样降低隐性误吸风险？
哪些人群容易出现隐性误吸？
如何从细微之处识别隐性误吸
什么是隐性误吸？
念好“六个字”在家就能做肺康复！“保姆级”教程帮你练！
网友们所说的六字诀呼吸操是临床上应用最多的中医肺康复训练方法之一，将吐气发声与全身运动相结合，达到调和五脏、疏通经络、平衡阴阳的功效。
吸气时腹部不隆起反凹陷可能“膈肌麻痹”，几种“体位疗法”可对应不同征兆改善呼吸
前不久小编与呼吸专家聊案例时听到一个令人难过的真实病例，这位老人因“膈肌麻痹”，导致精神抑郁，还没来得及进行康复治疗便自杀离世……
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