你体验过被摔跤、崴脚支配的恐惧吗？随着年龄增长和骨量流失，跌倒骨折以及腰酸背痛的可能性会越来越大。

为了让骨头更结实，不少朋友还没到中年就开始研究吃钙片、喝骨汤、晒太阳了，而到咱们慢阻肺病的病友这里，不仅研究怎么强骨，还会防备着骨量被吸入性糖皮质激素蚕食。

吸入激素真的会让骨头“变脆”吗？恰逢世界骨质疏松日，第四期【探真相】就来把这件事说清楚。

吸入激素带来的获益，远大于它对骨质的影响

吸入性激素的给药剂量非常小，以微克为单位计算，并且其作用主要集中在气道局部，真正能够进入血液循环的药量微乎其微，几乎可以忽略不计。

但如果长年累月都在使用，说它对骨骼“完全没有影响”也不太现实。不过，病友们、尤其是反复急性加重的病友，有一笔账要算清楚：吸入激素换来的是急性加重次数减少、症状明显改善、生活质量提高，这些收益远远大于它对骨骼的潜在影响。

所以，遵医嘱规范用药，同时主动管好骨骼健康，才是明智之举。

若想知道是否有骨质疏松的风险，病友们可以做双能 X 线骨密度检查，它是用你的腰椎和髋关节的骨密度去跟正常骨密度做对比，并得到一个比值（ T 值）。

T 值≥ -1.0 代表骨密度正常； T 值在-2.5至-1.0之间，提示骨量减少了，此时还可以通过调整生活方式进行补救，比如多晒太阳、多喝点牛奶、补充钙质等；T 值≤ -2.5 表示已有骨质疏松，必须要进行药物治疗；假如 T 值≤ -2.5并且你发生过一次以上的脆性骨折（无外伤或轻微外伤情况下引起的骨折），那就说明骨质疏松已经严重了，这种情况必须要高度警惕。

再次提醒频繁急性加重、反复使用全身激素的慢阻肺病病友，一定要尽早去做检测。另外，如果身体出现了骨质疏松的信号（点击蓝色字体了解骨质疏松的 6 个症状），也要尽快做检测。

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排版：张彦

此内容为医学科普，仅供参考，不能作为诊断医疗依据