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一个简单易学的呼吸协调训练动作，可以降低耗氧量，提升肺气
近期，《看呼吸》发布的两篇中国中医科学院广安门医院呼吸科的李光熙主任教我们「养肺气」的三种呼吸锻炼方法，备受大家关注。
过敏性鼻炎反复发作居然和情绪有关！除了肺，很多过敏患者忽略了这个脏腑！
「很多慢性病、久治不愈反复发作的病往往会伴有情绪的问题。」闫占峰主任说，临床上除了过敏性疾病，像长时间耳鸣、咽炎的患者都或多或少有一些焦虑或抑郁的问题出现。
打开肺泡，提升通气功能，只需一个动作，可让你的肺泡弹性更好！
上周，《看呼吸》发布了一篇「肺气不足的人是新冠肺炎的易感人群！权威专家教您快速提升肺气的两种方法！」，中国中医科学院广安门医院呼吸科的李光熙主任为我们讲解了两种「养肺气」的呼吸锻炼方法，第一个动作是做缓慢深长的呼吸，第二个动作是让肩部得到充
无症状感染者体内的病毒在「冬眠」？对抗新冠病毒最好的方法是什么？为什么肥胖者更易发展成重症新冠肺炎？
肥胖者下肺的肺泡不怎么运动，由于腹部脂肪堆积，膈肌上抬压迫肺部，呼吸时肺部承受着更大扩张阻力，所以下肺部分处于不太扩张的状态，很多肺泡在这个过程中就容易被损坏。因此，肥胖者发生肺损伤的概率更高，容易发展成新冠肺炎的重症。
每天摄入30克这种「神秘物质」不但可降低肺癌风险，还润肠通便，减肥降血脂，那个「春季菜王」到底是谁？
经过近四十年的临床研究和观察，每天多吃8g这种「神秘物质」，可使二型糖尿病、结直肠癌、冠心病的死亡率下降5%~27%。它就是肉类的「黄金搭档」——膳食纤维。膳食纤维大家并不陌生，是指在人体内不能被小肠消化吸收，但可在大肠被发酵、利用的可食用
最新研究显示：新冠病毒1分钟可扩散整个超市通道！并在几分钟内一直留在空气中！
芬兰科研团队最新研究显示，新冠病毒可以在超市传播很远的距离，并且在几分钟之内一直存留在空气中。
当心！口罩外表面新冠病毒竟可存活七天，内表面用显微镜放大后惊现移动颗粒，口罩怎么戴才能防病不添病
近期发表在医学期刊《柳叶刀》杂志上的一份研究显示，新冠病毒能够在口罩表面存活7天。
复工后突发高热、呼吸困难，而罪魁祸首竟是单位里的「消毒剂」！不同的消毒剂该如何使用？有哪些你不知道的注意事项？
前不久，青岛一单位数名复工者出现高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，送医后血液检查结果中多项指标升高，急需排查是否为疑似新冠肺炎聚集性病例。经过进一步了解，这些患者刚从外地返回青岛复工。前一天下午，清洁办公场所之后出现不适。专家组在了解情况后，
从17年前的SARS到今天的新冠肺炎，为什么受伤的总是肺？
从17年前的SARS，到8年前的MERS，再到今天的新型冠状病毒肺炎，为什么受伤的总是肺？我们的肺就这么脆弱吗？要想回答这个问题，我们必须先了解肺部的基本构造。整个肺是呼吸系统的重要组成部分，从鼻腔开始就纳入到呼吸系统的起始部位，然后是气管
世卫组织：如果存在这些不正确的行为，戴口罩也不足以保护你自己！
在中国以外，多国正针对是否应鼓励大众佩戴口罩展开激烈的讨论。每个国家都在为国民制定符合当地情况的方针和指南。在中国，自2019冠状病毒病疫情暴发之后，政府公布的指南中就对公众在公共场合佩戴口罩做出了要求。对此，世卫组织鼓励包括中国在内采取类
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