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调对呼吸、省出体力！走路拾物也能“偷懒”，家常小物件派上大用场
“看了赵主任分享的呼吸训练方法，我也很想行动起来，可是我连正常活动和呼吸都不顺畅，哪还有多余的精力用在练习上呢？”慢阻肺病患者陶大伯想康复却力不从心，话语间满是无奈。
腹式呼吸难收腹？加用「小盐袋」即可找准感觉！肺大泡患者也能安心练
在《看呼吸》此前推出的直播节目“如何呼吸能让你的肺发挥最大效能？”中，评论区内不断弹出疑问，中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师赵红梅依次详细解答。
一练血氧就上升！用「小棍」撑起气道的缩唇呼吸，做成“盗版”反伤身
“我之前住院时跟着医生口令做缩唇呼吸，一做血氧就能上升，结果回到家自己越做越累，不知道是哪里做错了……”慢阻肺病患者冯大爷心中满是疑惑。
从一动就喘到锻炼自如，大伯借助「秘密武器」调整呼吸，让肺发挥最大效能！| 周三19点看直播
周大伯饱受慢阻肺病困扰，病情曾严重到稍一活动就气喘吁吁。不过，他没有轻言放弃，在每日规范使用吸入药物的基础上，还坚持使用一个“秘密武器”。近几年，原本活动受限、处处依赖他人的周大伯，逐渐能够偶尔做做家务、进行适度锻炼。用周大伯自己的话说，这
婴幼儿和老年人排痰有何特别？
一天中何时是排痰的天然良机？
肺大泡患者能否使用居家排痰技法？
“振动排痰神器”怎样挑选和使用？
体位引流排痰如何避免跌倒风险？
拍背排痰应该用单手还是双手？
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