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破谣 | 秋季养肺一定要多饮茶、多加湿？
秋季，在中医顺时养生的理念里，正是调养身心、固护肺脏的重要节点，也是润肺护肺、调和肺气的黄金时段。
补肺的两员大将，很多人见过却没用对，一壶茶饮就能搞定
入秋后，空气里的湿度一天天往下掉。对普通人来说，这不过是皮肤干一点、嘴唇紧一点；但对呼吸慢病的病友们来说，秋天往往是一道坎。
站着不动 5 分钟就能练肺，这套功法搭配八段锦堪称“王炸”？
北京大学人民医院中医科主任冯淬灵的团队曾开展一项研究，纳入北京市4个区域500余例慢阻肺病稳定期患者，并将其分为两组：一组坚持练习八段锦，另一组进行常规康复训练。研究结果显示，练习八段锦组一年急性加重次数大于两次的比例为27.8%，而未练习
「定喘第一药」的小红果，仅四两就救回濒死老人，肺肾同补却非人人能用？
这就是最近正在渐渐泛红的山茱萸果，“一代医学泰斗”张锡纯认为，山萸肉是定喘纳气第一药，称“一动就喘，用山萸肉通常无误”。
痰液竟有冷热之分？驱寒和清热颠倒，痰会越攒越多！| 周三19点看直播
天气渐凉，不少病友的痰液最近明显增多，尤其是一早起床后，反复清嗓还是咳痰不畅，于是便凭经验自行购买中成药。但少有病友知道，痰并非只有一种。中医将其分为寒痰、湿痰、热痰、燥痰，来路不同，治法天差地别。
三伏贴要贴在哪些穴位才最养肺？
肚脐上的陶罐，如何调肺脾补阳气？
为何胃一凉就容易咳嗽？
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天气炎热反而更要补阳气？
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