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慢阻肺病
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慢阻肺病在家如何自测是否加重？……关键是评分量表的一个细节把握好！
“65岁的老蔡是有40年烟龄的‘老慢阻’，过去十年间反复咳嗽、咳痰，他每天都给自己做量表评分，但总仗着‘症状能忍’而忽略一些症状，还经常自行减药。去年冬天，他像往常一样晨练时突然喘不上气，嘴唇发紫，被紧急送医后，发现血氧饱和度仅85%，胸部
“晚期才要用，戴上更窒息”？老人拒用呼吸机，深夜血氧突降！如何破解“拖”与“怕”、找准最佳启动时机？| 周三19点看直播
你是否正在被这些难题纠缠：尽管已经规律用药，气喘仍日益加重？白天精神萎靡，夜里却反复憋醒？双腿持续浮肿，体重莫名增加？记性大不如前，脾气越来越暴？……
有肺大泡不能用力咳痰？排痰也有「黄金时间」？浓痰封喉或因3个问题没理清
我有肺大泡，平时连稍微用力咳嗽都不敢，更别说有效排痰了，这该怎么办？家里需要备一台吸痰器吗？万一哪天痰实在咳不出来，用它应急也好吧？我早晨刚起床能咳出痰，可一到下午就咳不出来了，这是怎么回事？
不靠吃药也能有效排痰？巧用呼吸和姿势，清扫“气道死角”！
“你看人家这动作多简单，轻咳几下痰就出来了……”徐大伯半躺在床上，一边看着手机里的排痰“标准姿势”，一边模仿动作。他浅吸了一口气，随后连续轻咳了五六次，可气道里的黏痰却怎么也出不来。
血氧低没感觉、血氧高反而难受？这种“反常”同样是病情变化的信号？
“我的血氧值基本稳定在90%，这在病友群里算低的了，可奇怪的是，我居然一点不舒服的感觉都没有，这是不是就不用管它了？”慢阻肺病患者许阿姨问道。
为何哮喘很难治？5个例子找到您的“根源”！
“门诊常遇到患者问，我天天按时吸药，怎么还是喘得厉害？一问用法，十有八九都错了……”
老人打肺炎疫苗后发烧怎么回事？……分清“危险信号”与“正常反应”
一位男子陪70岁父亲打肺炎疫苗，当晚老人低烧37.5℃，全家急得团团转。“发烧是不是感染了？会不会有危险？”这是大家最常见的困惑，打肺炎疫苗后发烧哪些情况只需观察，哪些必须紧急就医？
一套「排痰操」轻松清黏痰，血氧升至97%！非药物排痰的方法和妙招都有哪些？| 周三19点看直播
关于非药物排痰，还有一些实际问题困扰着不少患者，例如气道太干也不利于痰液排出，该怎样保持气道湿润？呼吸方式要如何调整？正确的拍背手法又是什么？改变体位有助于排痰，但并非人人都适合，体位排痰的禁忌症有哪些？对于合并肺大泡的患者，又该如何安全、
呼吸总跟不上动作？3步调整肺康复节奏，让二者自然同频！
练太极拳、呼吸操的时候，我经常遇到动作快了呼吸没跟上、想着呼吸又忘了动作的尴尬。
比缩唇+腹式呼吸更养肺？「简化版太极拳」跟随口令即刻开练
太极拳是否真的有益于呼吸健康？哪些动作要领必须掌握？有没有带清晰口令的教学视频方便大家跟练？
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