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85岁老人自制肺康复计划“吸粉”千人，从全天吸氧到自在出行的“逆袭”，源自3次关键转变 | 我的呼吸故事 35
“我确诊重度慢阻肺病已经 13 年了，曾以为往后都要被困在氧气罐旁，可如今我每天都能轻松自如地出门锻炼，精气神儿和体力比不少同龄老人还要好！”
呼吸变得浅快提示病情正在恶化？
如何靠药物“排出”多余的二氧化碳？
支扩、肺炎为何也可致二氧化碳储留？
高碳酸血症如何“侵蚀”生命防线？
二氧化碳为何是呼吸病的“双刃剑”？
腹式+缩唇呼吸能否排出多余二氧化碳？
急性发作误当天热不适？胸闷气短用一张表格快速自测，紧抓救命时机！
在一个典型的夏季“桑拿天”，慢阻肺病患者张先生刚一出门，闷热潮湿的空气便迎面裹来。他在室外仅仅步行了10分钟，便感到胸闷气促明显加剧，远超平时活动后的程度，即使停下来休息，症状也无法缓解。张先生立即使用了随身携带的吸入剂，但效果不如平时明显
「缩唇呼吸」并非人人能练！“越练越喘”的背后藏着 4 个常被忽略的关键错误
“听说练缩唇呼吸对改善肺功能很有帮助，我就跟着网上的视频学了两个多月，结果原本就有的气喘反倒加重了，而且一练就咳得停不下来，难道说这方法根本就不适合我？”肺纤维化患者刘大伯不解地问道。
气促难耐、痰堵难咳？「肺动力不足」是根源，居家精准训练，“逆转”呼吸无力 | 周三19点看直播
慢阻肺病患者王大爷之前规律吸氧用药，症状控制尚可，但近一年来爬楼梯和快走时气促明显加重，甚至静息状态下也偶尔感觉呼吸费力。到医院检查后，医生指出他的主要问题是不仅仅是气道阻塞，更关键的是存在膈肌功能严重受损。
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