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「腹式呼吸」不会鼓肚子、越练越累？4个隐藏误区正在偷走你的训练成果！
「腹式呼吸」是增加膈肌活动度、提升通气量的好帮手。不过，有些朋友因细节把控不当，反而陷入吸不动气、不会鼓肚子甚至越练越累的困境。
为何这种能要命的“呼吸困难”却总被当“上火”处理？……是否需要立即就医，只须记住7个字！
“这个患者一直以为自己是上火导致喉咙发炎，在家硬扛了三四天才来就医，来的时候血氧已经不好了，很快出现了ARDS，就是呼吸窘迫综合征，差点因窒息丢了性命……”
单肺抗病38天！88岁罗马教皇离世，双肺感染成“致命一击”
罗马教皇方济各4月21日去世，享年88岁。关于具体死因，官方尚未发布正式声明，但医学界普遍认为其复杂的呼吸系统病史与最终离世存在重要关联。
消炎止咳三年不见效，真凶竟是“不喘型哮喘”？如何识破伪装？| 周三19:00看直播
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AI 能成为看病助手吗？如何提问才能获取可靠的解答？
最近在《看呼吸》患者交流群里，不少朋友开始将AI当作问诊工具，遇到头疼脑热总想先和AI聊聊。
八旬肺纤维化患者改写“死亡判决”，「不可逆」魔咒已被打破？
以往一提起肺纤维化，大家便会想到“不可逆的损伤”“不是肺癌的肺癌”“诊断后只能活2-5年”等令人毛骨悚然的标签……于是开始惶恐不已，其实大可不必。
肺脏硬化为何发生，如何知道？
“我一年前开始干咳、体力下降，就连50米都走不下去，最初以为是正常的衰老现象，没想到情况越来越糟。直到半个月前在医院做全面检查，才知道是肺部发生了纤维化病变。
接连误诊＋抗拒激素＝13年咳疾，3 个“关键小事”让我起死回生 | 我的呼吸故事 32
“十余年里，我是困在药物迷局里的‘小白鼠’，也是在窒息感中挣扎求生的搁浅之鱼。”历经病痛磨砺的王女士复盘了多年就医历程，将切身感悟凝练为三条珍贵经验，为在迷雾中跋涉的患者朋友照亮前路。
戒烟后每天3杯咖啡，一次咳嗽翻身摔出“隐形骨折”……慢阻肺病预防骨质疏松如何才能不出错？
“慢阻肺病患者发生骨折、骨质疏松症风险显著高于普通人，但90%的慢阻肺病人群都不知道他们的咳嗽气喘与骨折、骨质疏松竟是‘难兄难弟’！”
肺脏悄然变硬不可逆？45 岁男子血氧却回升至97%！“死亡判决”该如何改写？| 周三19:00看直播
“肺一旦变硬，希望就破灭了”，这句曾在肺纤维化“圈子”里流传的断言，在45 岁张先生身上被改写了。
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