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呼吸慢病终末期如何进行家庭照护？这些“细枝末节”的事做好能救命！
“进入呼吸慢病终末期几乎等于生命进入了不可逆转的‘倒计时’，这类病人由于频繁住院，家庭经济开销巨大，许多家庭承担不起这样的负担。然而，许多猝不及防的危险常常都是家庭照护过程中‘细枝末节’的事没注意引起的，因此，家庭照护就显得特别重要……”
从工具挑选到家庭训练，居家养肺如何效果最大化？｜周三19:00专家直播答疑、在线演示
在家做呼吸康复训练时，您是否也频繁遇到困惑？
「腹式呼吸」不会鼓肚子、越练越累？4个隐藏误区正在偷走你的训练成果！
「腹式呼吸」是增加膈肌活动度、提升通气量的好帮手。不过，有些朋友因细节把控不当，反而陷入吸不动气、不会鼓肚子甚至越练越累的困境。
如厕后血氧降低、起床时剧烈喘息，居家康复如何降低呼吸耗能？
去趟卫生间血氧便会骤降、起床的简单动作往往伴随剧烈喘息……不少呼吸慢病患者的生活就像被无形枷锁禁锢，即便终日居家静养，疲惫感仍然如影随形。
疲惫气喘不敢出门？行走爬楼有省力诀窍，带你甩掉呼吸疲劳！
“家人总劝我多出门活动，可每次走到小区门口就双腿发沉，回家上楼梯时更是累得喘不上气。”一位慢阻肺病患者无奈地描述道。
一动就疲惫气喘，如何甩掉呼吸疲劳？专家在线演示“偷懒技巧” | 周三19:00看直播
朋友们，你们是否也像老张一样，因为呼吸慢病连爬楼梯甚至穿衣服都气喘不止？是否总感觉“呼吸像跑了800米”、疲惫感如影随形？
呼吸操练完症状反倒更重？4 个误区让“护肺操”变成“伤肺操”
“我听说深呼吸可以加大肺活量，于是在练呼吸操时刻意延长吸气和呼气的时间，期间也没有监测血氧，就这样连续练了 5 天，最后一次练习时突发严重的呼吸困难，家人赶紧把我送到了医院……”
「十步呼吸操」让她从“穿衣即喘”到“登楼无碍”，完整版示范视频带你练！
由专业康复团队研发的“十步呼吸操”有何独特优势？怎么练习效果更好？
呼吸操效果好但这几类人却不能做，血氧水平和肺大泡是重要判断依据？
“我平时血氧水平只有 80%左右，还能做‘三位一体’呼吸操吗？会不会越做血氧越低呢？”一位患有重度慢阻肺病的观众在直播间里问道。
出“奇效”的“三位一体”呼吸操怎么练？ 3 个教学视频为你揭秘高效练习的关键细节！
“三位一体”呼吸操真有这么神奇吗？应该怎么做？一定要留意哪些关键细节？在《看呼吸》日前推出的直播节目“高效练习呼吸操有哪些关键细节？”中，中日医院呼吸与危重症医学科赵红梅主任结合 3 个教学视频详细解答了上述问题。
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